Angebot & Anmeldung

«When all desires that cling to the heart are surrendered, then a mortal becomes immortal, and even in this world he is one with Brahman. When all the ties that bind the heart are unloosened, then a mortal becomes immortal. This is the sacred teaching.»

Katha Upanishad, Part 6

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Angebot

Gruppenunterricht

Dienstags 19h00 bis 20h15

Erwachsene

CHF 35.00 / Lektion (75 Minuten)

10-er Abo CHF 300.00

Studierende

CHF 25.00 / Lektion (75 Minuten)

10-er Abo CHF 200.00

Alle Abos 12 Monate gültig

Erste Stunde als Schnupperstunde offeriert

Privatlektionen auf Anfrage

Anmeldung

Erstteilnahme bitte anmelden: suzanne@yoga21.ch

Gut zu wissen

Yoga.21 eignet sich für alle Stufen und für Männer und Frauen verschiedener Altersklassen
Matten, Meditationskissen, Handtücher, Decken, Blöcke und Gurte sind vorhanden
Am besten übt es sich barfuss und in bequemer Kleidung
Der Yoga-Raum ist 15 Minuten vor Stundenbeginn geöffnet
Zugang über Eingang im Untergeschoss seeseitig; Gartentor bitte angelehnt lassen
Wasser und Tee sind vorhanden. Vor der Stunde nichts Schweres essen
Mobiltelefone abstellen und mit Taschen, Schuhen und Jacken im Garderobenschrank lassen
Möglichkeit zum Duschen vorhanden
Yoga.21 ist ein Raum der Ruhe und Erholung. Wir betreten und verlassen ihn achtsam und rücksichtsvoll gegenüber Mitübenden

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